Meine persönlichen Empfehlungen für dich

Da ich häufig nach Empfehlungen für Küchengeräte, Nahrungsergänzungen, Bücher über die vegane Ernährung, etc. gefragt werde, stelle ich dir hier gerne einige empfehlenswerte Produkte vor. Das sind entweder Dinge, die ich selbst nutze oder genutzt bzw. getestet habe. Oder auch entsprechende Alternativen, die ich für gut empfinde, falls die von mir genutzten Produkte nicht mehr erhältlich sind.

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Viel Spaß beim Entdecken!

Die besten Küchenhelfer

Standmixer


Mit kleinem und großem Behälter und 1.000 Watt Motor für cremige Smoothies, Soßen.

Stabmixer-Set


Für perfekt pürierte Suppen, Soßen und Aufstriche. Inklusive Handmixer-Aufsatz und XL-Zerkleinerer zum Zeitsparen.

Schnell-Kochtopf


Schnellkochtopf, Schongarer, Reiskocher, Dämpfer und vieles mehr in einem. Damit kocht sich dein Essen wie von selbst!

Saftpresse


Für leckere, frische und nährstoffreiche Frucht-, Gemüse- oder Grassäfte sowie Sorbets und cremige Nussbutter.

Hand-Spiralschneider


Mit dem Spirelli kannst du Gemüsepasta aus Zucchini, Karotten, Gurken, usw. im Handumdrehen herstellen.

Sprossenglas


Frische nährstoffreiche Sprossen zuhause selbst herstellen – perfekt für Anfänger geeignet!

Nussmilch-Beutel


Waschbarer Filterbeutel aus Naturfasern für selbstgemachte Pflanzenmilch.

Trinkhalme aus Glas


DIE Zero Waste Alternative zu Strohhalmen aus Plastik. Geschmacksneutral für Kalt- oder Heißgetränke.

Gutes Küchenmesser


Damit macht Gemüse Schnippeln richtig Spaß!


Glas-Schneidebretter


Hygienische Alternative zu Brettern aus Holz oder Plastik. 

Bambus-Besteck


Umweltfreundliche Alternative zu Plastikbesteck. Auch super für unterwegs oder auf Reisen.

Obst- und Gemüsebeutel


Wiederverwendbare Einkaufsnetze für plastikfreie Einkäufe.

Vegane Nahrungsergänzungen

B12-Lutschtabletten


Hintergrundinformationen zu Vitamin B12 und Tipps zur optimalen Supplementierung bekommst du >>hier<<.

Vitamin-B12-Tropfen


Mit dem Code Sofia10 erhältst du 10% Rabatt auf deine Bestellung bei Nature Love.

Vitamin-D3-Tropfen


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Vitamin-K2-Tropfen


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Veganes Omega-3-Öl


Mit dem Code ISSHAPPY15 sparst du 15% auf deine Bestellung im NORSAN Online-Shop.

Vegane Probiotika


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Vegane Leckereien

Tahin


Feines Mus aus 100% Sesam für die cremigsten Dressings & Soßen!

Hefeflocken


Salzfreies, natriumarmes und vitaminreiches Gewürz mit  leicht "käsigem" Geschmack. 

Tamari-Sojasoße


Weizenfrei, glutenfrei und salzreduziert!

Vegane Currypasten


Damit gelingt dir garantiert jedes Curry-Gericht!

Kala Namak
Salz


Der perfekte vegane Ei-Geschmack-Ersatz!

Geräuchertes Paprikapulver


Perfekt für pikante Aufstriche oder Chili sin Carne.

Garam Masala
Gewürz


Gewürzmischung für leckere indische Gerichte.

Leckeres
Rauchsalz


Für einen "rauchigen" Geschmack!


Datteln


Mein liebstes natürliches Süßungsmittel!


Dattel-Schokolade


Bio und ohne Zusatzstoffe oder raffinierten Zucker.
(Gutschein für freie Versandkosten: Sofia2021)

Xylit-Schokodrops


Zuckerfrei und perfekt zum Backen!


Bücher

How not
to Die


Entdecke Nahrungsmittel, die dein Leben verlängern und Krankheiten vorbeugen und heilen.

Eat
to Live


Das wirkungsvolle, nährstoffreiche Programm für schnelles und nachhaltiges Abnehmen.

Vegan-Klischee
ade!


Wissenschaftliche Antworten auf kritische Fragen zu veganer Ernährung.

Vegetarische Ernährung


Wissenschaftliche Antworten auf Fragen zur vegetarischen (und veganen) Ernährung.

Essen gegen Herzinfarkt


Das revolutionäre Ernährungskonzept.für ein gesundes Herz

Dr. Jacobs
Weg


Die effektivsten Maßnahmen zur Prävention und Therapie von Zivilisationskrankheiten.

Das
Pups-Tabu


Was wirklich gegen Blähungen hilft – und dem Darm guttut.

Peace
Food


Wie der Verzicht auf Fleisch und Milch Körper und Seele heilt!

Karnismus - Eine Einführung


Warum wir Hunde lieben, Schweine essen und Kühe anziehen.

Tiere
essen


Ein leidenschaftliches Buch über die Frage, was wir essen und warum.

Artgerecht ist nur die Freiheit


Eine Ethik für Tiere oder Warum wir umdenken müssen.

Filme

Gabel statt Skalpell


Über den Zusammenhang zwischen Tierprodukten und Zivilisationskrankheiten.

What the Health


Wie Konzerne uns krank machen und warum niemand was dagegen unternimmt.

Cowspiracy


Das Geheimnis der Nachhaltigkeit


Food Inc.


Wie eine Handvoll Konzerne darüber bestimmt, was wir essen und was wir über unser Essen wissen dürfen.

Du bist, was du isst


Diesen Film sollte jeder gesehen haben, der sich ernsthaft Gedanken über seine Gesundheit macht.

Hope for all


Unsere Nahrung - Unsere Hoffnung.


Live and let live


Eine Dokumentation über Veganismus.


Unser täglich Brot


Eine filmische Meditation über die Welt der industriellen Nahrungsmittelproduktion.

Veganes nachhaltiges Badezimmer

Vegane
Gesichtspflege


100% zertifizierte Bio-Kosmetik & tierversuchsfrei.

Waschbare Abschminkpads


Aus 100% Bio-Baumwolle für weniger Abfall im Bad.

Rasierhobel aus Edelstahl


Plastikfreier #ZeroWaste Nassrasierer aus Olivenholz. 

Nachhaltige Holz-Zahnbürste


Aus fairem Bambusholz, vegan und 100 % BPA frei

Menstruationstasse


Aus fair gehandeltem Naturkautschuk - 100% vegan.

Vegane Kondome


Aus fair gehandeltem Latex - 100% vegan.


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