Diese köstliche Mini Lasagne ist vegane Lasagne der etwas anderen Art. Statt Nudelscheiben schichten wir hier drei Lagen aufeinander.
Zwischen leckere gebratene Auberginen und Zucchini Scheiben kommt ein köstlich cremiges Rote Bete Hummus. Die leckere Creme sorgt für einen ganz besonderen Genuss und verleiht den kleinen Türmchen eine hübsche pinke Farbe.
Mit einer grünen Salathaube ergibt das nicht nur das perfekte Farbspiel, sondern auch ein besonderes Geschmackserlebnis.
Die kleinen Kunstwerke sind frisch, leicht und trotzdem sättigend. Mit diesem Gaumen- und Augenschmaus begeisterst du bestimmt auch Familie, Freunde und Gäste.
Die schmackhafte sommerliche Hauptspeise ist schnell und einfach gemacht – ganz ohne Backofen!
Gutes Gelingen und lass es dir schmecken!
Mini Lasagne mit Auberginen und Zucchini - vegan & glutenfrei
Zutaten
Rote-Bete-Hummus
- 250 g Kichererbsen* - (gekocht, entspricht 1 Dose)
- 200 g Rote Bete - (gekocht)
- 1 EL Tahini* - (Sesampaste)
- 1/2 Zitrone
- 1 Knoblauchzehe
- 1/2 TL Salz*
- 1/4 TL Kreuzkümmel (gemahlen)*
- 1/4 TL Paprikapulver*
- 1 Handvoll Koriander - (optional)
Gegrilltes Gemüse
- 2 Zucchini - (groß)
- 3 Aubergine - (groß)
Salat-Haube
- 250 g Feldsalat - (oder anderen Salat der Saison nach Wahl)
- 1/2 Zitrone
- 1 TL Dattelpaste - oder anderes Süßungsmittel nach Wahl (optional)
- 1/4 TL Salz*
- 1/4 TL Pfeffer*
Anleitung
Rote-Bete-Hummus
- Kichererbsen 6 bis 8 Stunden einweichen lassen und nach Anleitung kochen oder Kichererbsen aus der Dose verwenden.
- Zusammen mit der Rote Bete, Tahini, Zitronensaft, Knoblauch, Koriander und Gewürzen in eine Schüssel geben.
- Mit dem Pürierstab* pürieren, bis eine cremige Konsistenz entsteht.
- Bei Bedarf etwas Wasser hinzugeben.
Feldsalat
- Salat mit Zitrone, Dattelpaste, Salz und Pfeffer anmachen.
Lasagne
- Die Zucchini und Auberginen in ungefähr 1 cm dicke Scheiben schneiden und ca- 5 bis 10 Minuten in einer beschichteten Pfanne gar braten.
- Zum Schluss die Gemüsescheiben abwechselnd mit ca. 1-2 EL Hummus aufeinanderschichten und eine Hand Feldsalat oben drauf geben.
Wie gefällt dir meine vegane Mini Lasagne der etwas anderen Art?
Ich wünsche dir viel Spaß beim Ausprobieren und hoffe, du lässt es dir schmecken! Lass mich gerne unten in den Kommentaren deine Meinung zu diesem Rezept wissen. Über Feedback bin ich immer dankbar!
Pin it!
