Hauptgerichte

Vegan muss nicht Verzicht bedeuten! Fleisch, Fisch und andere Tierprodukte wie Milch und Eier von deinem Ernährungsplan zu streichen, eröffnet dir die Möglichkeit, unbekannte pflanzliche Lebensmittel kennenzulernen oder wieder zu entdecken, neue Kombinationen auszuprobieren und komplett neue Geschmäcker zu erleben! Mit meinen einfachen veganen Rezepten für den Alltag zeige ich dir wie bunt, vielfältig und lecker die pflanzliche Küche sein kann. Gesund und tierleidfrei essen muss nämlich weder kompliziert, zeitaufwendig oder teuer sein. Probier es einfach aus und siehe selbst, wie schnell und einfach es sein kann! Hier findest du tolle Rezeptideen für leckere vegane Hauptgerichte - ohne lange Anleitungen oder exotische Zutaten. Ganz nach dem Motto: wenige simple Zutaten, großer Geschmack! Lass dich hier für dein veganes Mittagessen oder Abendessen inspirieren. Schmackhafte Currys, knackige Gemüsepfannen, vegane Pasta, Burger & Co. - es ist für jeden Geschmack etwas dabei. Mit diesen leckeren veganen Hauptspeisen kannst du bestimmt auch Familie, Freunde und Bekannte von der bunten Vielfalt der leckeren pflanzlichen Küche begeistern. Lasst es euch schmecken!

Zum Beitrag
Gesunde vegane Bowl für den Frühling – schnell & einfach
Zum Beitrag
Thunvisch: Vegane Thunfisch Alternative aus Wassermelone
Zum Beitrag
Veganes Poke Bowl Rezept mit Thunvisch & Wasabi Mayo
Zum Beitrag
Gebackene Aubergine mit cremiger Sesamsoße – einfach, vegan & lecker
Zum Beitrag
Einfache vegane Pasta mit cremiger Paprikasoße
Zum Beitrag
Leckere vegane Fleischbällchen Alternative (aus schwarzen Bohnen) in Tomatensoße
Zum Beitrag
Gefüllte Tomaten aus dem Ofen mit Hirse – lecker, vegan & glutenfrei!
Zum Beitrag
Einfache Grillspieße – vegan, bunt und gesund
Zum Beitrag
Vegane Steaks aus Portobello Pilzen – super saftig!
Zum Beitrag
Lecker marinierte gegrillte Maiskolben mit veganer Aioli
Zum Beitrag
Cremiges Brokkoli Curry – vegan, gesund & lecker!
Zum Beitrag
Köstliche vegane Bolognese aus Blumenkohl (soja- und glutenfrei)

Gratis Mini-Guide für dich!

Hol dir jetzt den Mini-Guide für deinen Einstieg in die vegane Ernährung!

Darin bekommst du:

  • praktische Tipps zur Gestaltung deines pflanzlichen Speiseplans
  • Inspirationen für deinen veganen Vorratsschrank & Einkaufsliste
  • leckere Rezepte & Beispiel-Wochenplan
  • wichtige Infos zu potenziell kritischen Nährstoffen
  • Empfehlungen zur Vermeidung von typischen Einsteiger-Fehlern

Kostet dich 0€ - du bekommst den PDF-Guide sofort per E-Mail zugeschickt.

Volle Transparenz: Du meldest dich gleichzeitig für meinen kostenfreien „Vegan Impuls“ Newsletter an
(von dem du dich jederzeit mit nur einem Klick wieder abmelden kannst).

Volle Transparenz: Du meldest dich gleichzeitig für meinen kostenfreien „Vegan Impuls“ Newsletter an (von dem du dich jederzeit mit nur einem Klick wieder abmelden kannst).

>