Hauptgerichte

Vegan muss nicht Verzicht bedeuten! Fleisch, Fisch und andere Tierprodukte wie Milch und Eier von deinem Ernährungsplan zu streichen, eröffnet dir die Möglichkeit, unbekannte pflanzliche Lebensmittel kennenzulernen oder wieder zu entdecken, neue Kombinationen auszuprobieren und komplett neue Geschmäcker zu erleben! Mit meinen einfachen veganen Rezepten für den Alltag zeige ich dir wie bunt, vielfältig und lecker die pflanzliche Küche sein kann. Gesund und tierleidfrei essen muss nämlich weder kompliziert, zeitaufwendig oder teuer sein. Probier es einfach aus und siehe selbst, wie schnell und einfach es sein kann! Hier findest du tolle Rezeptideen für leckere vegane Hauptgerichte - ohne lange Anleitungen oder exotische Zutaten. Ganz nach dem Motto: wenige simple Zutaten, großer Geschmack! Lass dich hier für dein veganes Mittagessen oder Abendessen inspirieren. Schmackhafte Currys, knackige Gemüsepfannen, vegane Pasta, Burger & Co. - es ist für jeden Geschmack etwas dabei. Mit diesen leckeren veganen Hauptspeisen kannst du bestimmt auch Familie, Freunde und Bekannte von der bunten Vielfalt der leckeren pflanzlichen Küche begeistern. Lasst es euch schmecken!

Zum Beitrag
Veganes Kürbis-Linsen-Curry – einfach & lecker
Zum Beitrag
Vegane Kürbissuppe mit Kokosmilch – einfach, gesund & lecker
Zum Beitrag
Köstlich cremige Süßkartoffelsuppe mit Roten Linsen – vegan & gesund
Zum Beitrag
Einfacher würziger Ofenkürbis mit köstlicher Sesamsoße (vegan)
Zum Beitrag
Leckeres Chili sin Carne mit Quinoa – vegan, soja- und glutenfrei
Zum Beitrag
Gebackene Aubergine mit cremiger Sesamsoße – einfach, vegan & lecker
Zum Beitrag
Veganes Kürbis Gnocchi Rezept – super einfach!
Zum Beitrag
Kürbis Gnocchi in cremiger Pilz-Spinat-Soße – vegan & lecker
Zum Beitrag
Einfache vegane Pasta mit cremiger Paprikasoße
Zum Beitrag
Leckere vegane Fleischbällchen Alternative (aus schwarzen Bohnen) in Tomatensoße
Zum Beitrag
Gefüllte Tomaten aus dem Ofen mit Hirse – lecker, vegan & glutenfrei!
Zum Beitrag
Vegane Mangold Pfanne mit Reisnudeln & Erdnüssen

Nichts mehr verpassen!

Abonniere jetzt meinen kostenlosen „Vegan Impuls“ und erhalte regelmäßig die besten Beiträge von Iss Happy mit wertvollen Ernährungsinfos, Tipps und leckeren Rezepten!

Vegane Inspiration · 1x die Woche · jederzeit kündbar
>