Der Februar ist da und somit ist der letzte Monat des Winters angebrochen! Was die Auswahl an regionalem Obst und Gemüse angeht, ändert sich diesen Monat im Vergleich zum Januar nicht viel. Im Winter wächst in unseren Breitengraden nicht allzu viel, weshalb Lagerwaren wie Kartoffeln, Karotten oder Rote Bete auch in diesem Monat stark dominieren.
Los geht’s mit saisonalem Obst und Gemüse im Februar!
Hinweis: Die unterhalb aufgelisteten saisonalen Lebensmittel sind entweder frisch geerntet als heimische Freilandprodukte verfügbar oder stammen aus geschütztem Anbau bzw. unbeheizten Gewächshäusern. Lagerware ist mit einem Sternchen * gekennzeichnet.
Saisonkalender Februar - Obst
Im Winter und somit auch im Monat Februar sieht es an regionalen Obstsorten eher mau aus. Als saisonales Obst der Region ist lediglich eine Sorte verfĂĽgbar:
- Ă„pfel*
Falls dir nur Ă„pfel im Februar zu langweilig sind, liste ich dir hier ein paar exotische Obstsorten auf, die im Februar saisonal verfĂĽgbar sind - aber eben leider nicht in unseren Breitengraden wachsen und deshalb importiert werden: Ananas, Avocado, Banane, Grapefruit, Mandarine, Mango, Orange, Pomelo
Saisonkalender Februar - GemĂĽse
Im Bereich GemĂĽse gibt es im Februar viel Lagerware im Angebot, aber auch frisch geerntete Sorten sind verfĂĽgbar:
- Champignons
- Chicorée
- Chinakohl*
- Feldsalat
- GrĂĽnkohl
- Karotten*
- Kartoffeln*
- Knollensellerie*
- KĂĽrbis*
- Lauch
- Pastinaken*
- Portulak
- Radicchio*
- Rettich*
- Rosenkohl
- Rote Bete*
- Rotkohl*
- Schwarzwurzeln*
- Spitzkohl*
- SteckrĂĽben*
- Topinambur
- WeiĂźkohl*
- Wirsing*
- Zwiebeln*
Saisonkalender Februar - 10 leckere vegane Rezeptideen
Unterhalb habe ich dir ein paar super leckere Rezept-Inspirationen passend zu den saisonalen Obst- und GemĂĽsesorten im Februar aufgelistet. Viel SpaĂź beim Ausprobieren und lass es dir schmecken!
Auf welches Obst und GemĂĽse freust du dich im Februar ganz besonders? Lass es mich gerne unten in den Kommentaren wissen!
1. Linsencurry mit GrĂĽnkohl
2. KĂĽrbiscurry mit Chinakohl
3. Einfache KĂĽrbispfannkuchen
4. Apfelmus selber machen
5. Apfelkuchen ohne Backen
6. Rote Bete Smoothie
7. Süße Rote Bete Bällchen
8. Rotkohlsuppe mit Polenta Nocken
9. Karottenpasta mit Erdnuss SoĂźe
10. Veganer Karottenlachs
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